İstanbul,
28°C
açık
SON DAKİKA
DOLAR
34,24
EURO
37,63
ALTIN
2.920,13
BORSA
9.109,34
STERLIN
45,01
BITCOIN
$62205
ETHEREUM
$2417.58
TETHER
$0.999961
BNB
$561.46
SOLANA
$143.65
LIDO STAKED ETHER
$2416.8
USDC
$0.999931
XRP
$0.531734
DOGECOIN
$0.10924
CARDANO
$0.353757
SHIBA INU
$1.764E-5
WRAPPED BITCOIN
$62085
TRON
$0.154172
POLKADOT
$4.2
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Spor
“Genel bir diyet ve egzersiz yapıyorsanız çok fazla sonuç alamazsınız” diyen uzman, herkesin vücut tipine göre beslenmesi ve spor yapması gerektiğini söyledi.
Son dakika spor haberlerine göre, Kerem Aktürkoğlu'ndan transfer açıklaması: Heyecan verici olabilir!
Sahne performansı ve iddialı paylaşımlarıyla adından sıkça söz ettiren Simge Sağın, önceki gün Nişantaşı'ndaki bir mekanda kameralara yansıdı. Ünlü popçu, makyajsız haliyle dikkat çekti.
İş insanı İzzet Özilhan ile 2011 yılında evlendikten sonra ekranlara veda eden Yasemin Özilhangeçtiğimiz günlerde bir hazır giyim markası için yıllar sonra setlere dönmüştü. Son olarak sosyal medyada spor yaparken paylaştığı videolarla adından söz ettiren Özilhan, dikkat çeken bir açıklamaya imza attı.
REKLAM ALANI
Konser maratonuna devam eden Simge Sağın, uzun zamandır 46 kiloya düşmeyi hedefliyordu. Sosyal medyayı aktif kullanan güzel şarkıcı, son halini takipçileriyle paylaşmayı ihmal etmedi.
MFÖ grubunun solisti Mazhar Alanson'un eşi Biricik Suden, spor yapmaktan damarları belirginleşen kolunun fotoğrafını paylaşarak, yaşadığı bir olaya isyan etti. Bir arkadaşının eşini aradığını ve Birick'in damarları çıkana kadar spor yapması hoş mu? diye sorduğunu açıklayan Suden'e, Alanson'dan destek gecikmedi.
Özellikle kas geliştirmek isteyenlerin kullandığı protein tozları, amonyak zehirlenmesi gibi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Araştırmalar, piyasada satılan bu ürünlerin içeriklerinin, etiket bilgisiyle uyuşmadığını da gösteriyor.
Bir araştırma, sabah saat 7 ile 9 arasında egzersiz yapanların, öğlen veya akşam spor yapanlara göre daha ince bel çevresi ve düşük vücut kitle indeksine (BMI) sahip olduğunu ortaya koydu.
Son dakika: Şampiyonlar Ligi A Grubu ilk haftasında Galatasaray, sahasında Kopenhag ile 2-2 berabere kaldı.
Fenerbahçe Teknik Direktörü İsmail Kartal, Konferans Ligi'nde oynayacakları Nordsjaelland maçı öncesi açıklamalarda bulundu. Sakatlanan Cengiz Ünder'in sahalardan uzak kalacağı süreyle ilgili bilgi veren Kartal, "Cengiz Ünder'in sakatlığı gerçekten bizi de şaşırttı. Birinci dakikada alışık olmadığımız bir sakatlık. En az 2, en fazla 3 hafta sakatlığı olacak." dedi.
Galatasaray'ın Şampiyonlar Ligi'nde Kopenhag ile karşılaştığı maçta yıldız futbolcu Kerem Aktürkoğlu, kaçırdığı net fırsatlar ve direğe takılan top sonrası taraftarların sert tepkisini çekti.