sağlıklı yaşam

Sigara bağımlılığına dair ezberler bir kez daha bozuluyor. Son dönemde dikkat çeken açıklamalarıyla öne çıkan Neslihan Baykal Yakışan, alışılmışın dışında bir çıkış yaparak tartışmanın yönünü değiştirdi. Yakışan’a göre sigarayı bırakmayı zorlaştıran şey nikotin değil, bireyin sigaraya yüklediği anlam. Toplumda yıllardır yerleşmiş bir algı var: “Sigara bırakmak çok zor.” Ancak Yakışan...
Uzun saatler masa başında çalışan bireyler için egzersiz yapmak büyük önem taşımaktadır. Batıkent’te hizmet veren G&M Pilates Studio, ofis çalışanlarına özel reformer pilates programları ile dikkat çekmektedir. Pilates eğitmeni Gülsemin ÇUKURBAŞ tarafından hazırlanan bu programlar, özellikle boyun, sırt ve bel ağrılarını azaltmaya yönelik olarak planlanmaktadır. Reformer pilates sayesinde kaslar dengeli...
Tekirdağ’ın Kapaklı ilçesinde faaliyet gösteren Biruni Sağlıklı Yaşam Merkezi, doğal ve tamamlayıcı sağlık uygulamalarıyla dikkat çeken merkezlerden biri olarak öne çıkıyor. Ramazan Topal’ın öncülüğünde yürütülen çalışmalar, özellikle ameliyatsız yöntemlere ilgi duyan kişiler tarafından yakından takip ediliyor. Modern yaşamın getirdiği yoğun tempo, stres ve hareketsiz yaşam tarzı birçok kişide bel ve...
Ankaralı iş insanı Cihat Elibol, gastronomi sektöründeki tecrübesini sağlıklı yaşam trendleriyle birleştirerek Bowl Up – Fit ‘n Food markasını yarattı. Keçiören Ayvalı Mahallesi’nde kapılarını açan restoran, sadece kar amacı güden bir işletme olmanın ötesinde, toplumun sağlıklı beslenme bilincini artırmayı hedefliyor. Elibol, yerel üreticilerden tedarik ettiği taze malzemelerle hem ekonomiye destek...
Sağlık ürünlerinde yıllardır süregelen hap ve kapsül alışkanlığı, gelişen teknolojilerle birlikte yerini alternatif uygulamalara bırakıyor. Simsina, geliştirdiği ginseng bantlarıyla bu dönüşümün öncülerinden biri olarak öne çıkıyor. Deri üzerinden etki eden bu sistem, vücutla doğrudan temas prensibine dayanıyor. Sindirim yoluyla alınan takviye ürünlerinin bir bölümü, emilim sürecinde etkisini kaybedebiliyor. Bu durum,...
Kübra Erşahıs: Sağlıklı Yaşamın Sırrını Keşfeden Diyetisyen
İngiltere’de bilim insanları, kepekli ekmek kadar sağlıklı ancak görünüm ve tat olarak beyaz ekmeğe benzeyen yeni bir ekmek türü yaratmaya çalışıyor.
Son dakika haberlere göre, Dünya tarihine geçen ameliyat! Beyin ölümü gerçekleşmiş kadının kollarını erkeğe 'vidaladılar'
Tarihte ilk kez sokak kedilerinden insanlara bulaşan bir virüs ölüme neden oldu. Bilim insanları virüsün patojenik olarak kayıtlarda yer almadığını ve çalışmaların devam ettiğini kaydetti.
İnsanlar henüz dünyada yokken var olan virüsleri keşfeden bilim insanları, kuzey kutbu üzerinde bulunan bu virüslerin bağışıklık sistemi tarafından tanınmadığını bildirdi. Bu nedenden ötürü önümüzdeki yıllarda ölümcül bir pandeminin yaşanacağını belirten uzmanlar virüsle ilgili detaylı bilgileri de paylaştı.
Üç ülkede yapılan araştırma, yaygın ve tehlikeli kış virüsü olan RSV’ye karşı bebekleri korumak için geliştirilen antikorun, hastaneye yatışları yüzde 80’den fazla azalttığını gösterdi.